蝦仁豆腐煲的做法

 2024-03-24  阅读 14  评论 0

現代人加班多、開會多、應酬多,卻往往忽略瞭該如何享受生活,常常虧待自己的胃,很多人經常因忙碌而湊合著吃,甚至幹脆不吃。其實,拼命工作也無非是為瞭創造更好的生活,可不能本末倒置哦。善待自己,就從學做蝦仁豆腐煲開始吧。

材料:蝦仁、內脂豆腐、什錦雜菜、料酒、海天海鮮醬、白胡椒粉、生粉、薑絲、鹽

做法

1、蝦仁清水洗凈。加兩湯匙料酒、一湯匙生粉、少許胡椒粉、鹽,醃漬20分鐘。

2、內酯豆腐劃成小方塊,焯水備用。

3、兩湯匙生粉加適量冷水調開備用。

4、起油鍋,入薑絲爆香。

5、把薑絲去掉後,轉中火,蝦仁入鍋煸炒。

6、待蝦仁卷曲,加入內酯豆腐、什錦雜菜,少許鹽、胡椒粉,輕輕晃動鍋子後,轉大火加蓋等燒開。

7、煮開後轉小火,加入水淀粉勾芡。此時為防止水淀粉結塊,請用鍋鏟背面輕輕推動。但不可大力,豆腐易碎。

8、再轉大火,煮開關火裝盤即成。

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