糖尿病可以吃刺梨嗎

梨因為含有較高的糖分，所以糖尿病患者都知道不能吃梨。不過刺梨呢？刺梨雖然名字中有“梨”字，但它跟梨卻沒有什麼關系，而且刺梨中含有一種對糖尿病患者有好處的物質，所以，糖尿病患者是可以放心地吃刺梨的。

刺梨中的花青素含量很高，它能夠降低血糖和血液粘稠度，如果每天攝入適量花青素，對於糖尿病人還是有幫助的呢！它可以幫助維持內分泌的正常代謝，修復胰島功能，激活胰島細胞的再生。因此，糖尿病患者可以將刺梨水當做自己的日常飲品，在享受美味時，還能不知不覺將血糖降下去哦！