椰子雞湯的宜忌人群

不少人會說椰子雞湯是女性專屬的養顏湯，但其實，椰子雞湯是大部分人群都十分適宜的呢！

椰子具有潤澤肌膚、滋養秀發、減肥瘦身的功效，是女性不二選擇。

另外，椰子還具有提高免疫力、促進新陳代謝和防治多種疾病的作用，適宜年老體虛及病弱者食用。

而雞肉可以幫助補充蛋白質，是所有年齡的人群皆宜的食物，老人和小孩尤其適宜。並且雞湯中還含有豐富的營養，有利於產婦和病後人群快速恢復身體健康。

需要註意的是，因為椰子雞湯中含有的糖分比較高，所以不適宜糖尿病患者食用。脾胃虛弱、腹痛腹瀉的人群需註意控制攝入量。

如果是長期睡眠質量不好、喜歡吃煎炸食物的人群，或者是容易口幹舌燥者、心力衰竭患者，均不宜食用椰子雞湯，也不宜食用與椰子有關的食物。