寶寶胡蘿卜粥的做法

 2024-03-24  阅读 14  评论 0

食用胡蘿卜不僅能補肝明目,清熱解毒。胡蘿卜內含豐富的維生素A,對於眼部滋養有很大的幫助,能有效的減少黑眼圈的形成。而寶寶胡蘿卜粥是一款具有健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿的健康食品;常吃對寶寶身體有十分有益的作用。寶寶胡蘿卜粥的做法如下:

原料:胡蘿卜一根、大米半碗

配料:白糖適量

制作方法:

1、胡蘿卜洗凈削皮,擦成細絲。

2、大米淘洗幹凈,加水。

3、放入胡蘿卜絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火煮。

4、煮熟即可食用。

5、帶點甜味的胡蘿卜粥可是寶寶的最愛哦!

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