咖喱雞的做法

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

一般咖喱雞其主要原料非咖喱和雞莫屬,不少人在做咖喱雞的時候還喜歡加入一些土豆、洋蔥、胡蘿卜等配料搭配烹飪。咖喱雞怎麼煮?下面來學一下吧!

做法一:

材料:雞胸脯肉適量、土豆適量、胡蘿卜適量、洋蔥適量、青豆適量、食鹽少許、咖喱適量、橄欖油適量

步驟:

1、將土豆,胡蘿卜,洋蔥、雞胸肉切丁(約1.5厘米大小)

2、熱鍋加油先將胡蘿卜、土豆炒至五分熟再加,洋蔥、青豆翻炒片刻出鍋

3、再加油將雞肉炒至變色

4、倒入胡蘿卜、土豆、洋蔥、青豆先加一塊咖喱翻炒至上色

5、加人適量開水,放入另三塊咖喱,中火燒至比較黏稠的時候放鹽調味,(如不夠濃稠也可加些芡粉勾芡)

6、攪拌均勻就可以出鍋。

小技巧:

1、胡蘿卜和油炒,營養成分能被人體吸收,也沒有那種蘿卜味。所以在加咖喱之前,可以將胡蘿卜,土豆、 等依次先炒一下,還可以縮短煮的時間。

2、多做一些,裝入保鮮盒,放入冰箱,在微波爐叮一下,就好,上班族自帶飯。

做法二:

材料:雞肉500克、藜麥100克、紅薯1個、洋蔥1個、胡蘿卜1根、食鹽適量、咖喱2塊、牛奶適量

步驟:

1、雞腿切塊,涼水下鍋,焯水備用。

2、紅薯、胡蘿卜切塊,洋蔥切絲備用。

3、藜麥洗凈,倒入牛奶浸泡2-3小時。

5、鍋中放油,下炸雞塊炒至變色。

6、倒入洋蔥、紅薯、胡蘿卜,再加入咖喱的適量熱水。

7、煮開後,到入牛奶和藜麥,小火煮至湯汁濃稠即可,喜歡特別稠的可以再燜上5分鐘。

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