山楂果脯是一種甜食，那麼它的熱量高不高呢？胖子們能放心吃嗎？悲催地告訴大傢，山楂果脯的熱量還是比較高的，在每100克中熱量高達255卡，屬於高熱量食物。其實山楂在制成果脯之前，熱量並不是很高，100克山楂中熱量隻有95卡，是一種低熱量的食物，適合在減肥的時候吃，但是在制成山楂果脯的過程中會加入不少蔗糖，讓山楂果脯稱為一種高熱量的食物，高糖還會在體內轉化成脂肪，因此減肥期間要少吃。
山楂果脯不太適合肥胖人群食用，正在減肥期間可以選擇吃新鮮山楂，可以促進消化，有助減肥，但是制成果脯的山楂就是一種高熱量的食物瞭，胖MM們要慎吃瞭！
版權聲明：底部版权信息；
