孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎

孕婦在孕期的各方面都受到瞭非常悉心的照顧，這可不僅僅表現在住行上面，在吃的方面更是謹慎，因為孕期的飲食不僅關系到媽媽的健康，也關系到寶寶的發育與成長。那麼孕婦可以喝蓮子豬肚湯嗎？

首先可以很肯定的回答，孕婦是可以喝蓮子豬肚湯的，並且喝瞭後好處多多哦。

蓮子豬肚湯是一道湯汁鮮美、口感清爽的湯品。其中蓮子含淀粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。而豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易於消化的作用。產婦食用能起到補氣益血的作用。所以孕媽媽們多喝蓮子豬肚湯對於肚子裡的寶寶也很有好處。