豬肚湯並非隻有豬肚一種材料,更重要的是講究食材的搭配,發揮之間應有的保健功效。講究養生的寶媽,往往在秋冬季節為傢人煮湯的時候總不會忘記豬肚,那麼今天我們就來學習豬肚湯的做法。
【白果豬肚雞湯】
主料:土雞半隻,豬肚半隻,白果適量(按人數算,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒);
配料:薑1塊,紅棗一把,枸杞一小撮,料酒適量,鹽少許,花椒少許。
做法:
1、土雞去內臟洗凈後切塊備用;豬肚用粗鹽和白醋搓洗幹凈放入開水燙後撈起切成長寬均為2厘米左右的塊狀。
2、重新煮開一鍋水,放入雞塊和豬肚,焯水去掉血水撈起備用。
3、準備一個湯鍋,放入豬肚和雞塊,加入生薑片、去核紅棗、枸杞一小把、料酒適量以及幾粒稍微拍碎的花椒,加入清水浸沒過材料。
4、開大火燒開,然後調成小火繼續煮2-3小時,在出鍋前的5分鐘加入食鹽調味就OK瞭。
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