毛豆炒絲瓜不能和什麼一起吃

夏日炎炎，很多人都食欲不好，如果你恰巧是一名傢庭主婦，傢庭成員沒食欲不想吃飯，那麼你是不是應該想個法子來改變這種情況呢？想要吃得好，那就要解決沒食欲的問題。大魚大肉已經不能幫助提起食欲，這個時候要搬上桌面的是比較清新的菜肴，不油膩，更要開胃，而毛豆炒絲瓜就是大傢不錯的選擇。毛豆炒絲瓜是夏日清涼菜式的一種，它的味道爽脆可口，真的是讓人忍不住多嘗幾口哦。吃進肚子的東西需要特別小心，必須要弄清楚那些東西是不能一起吃的，這樣才能夠吃得健康。那麼毛豆炒絲瓜不能和什麼一起吃？媽網百科馬上為大傢揭曉。

毛豆+魚：毛豆和魚一起吃會把維生素B破壞盡，不利於兩者各自營養價值的發揮。

毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，會影響營養素的吸收。

毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵；毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應，把毛豆的維生素C轉化為其他物質，破壞人體對維生素C的吸收。

絲瓜+白蘿卜：傷元氣。