雪菜是一種一年可以種N次的蔬菜,多在江蘇和浙江、湖南、湖北以及四川一帶常見,甚至一年四季都可以吃到雪菜,所以雪菜毛豆炒肉絲也是常見的一道菜肴。
老是覺得沒胃口?不妨準備雪菜400克,豬肉150克,毛豆250克,來烹調一道雪菜毛豆炒肉絲吧!為瞭讓這道菜色香味俱全,當然還少不瞭食用油、食鹽、白糖和雞精啦!
雪菜毛豆炒肉絲的做法剖析:
1、豬肉洗凈後切成絲;毛豆去掉豆莢用濾水籃子洗凈;雪菜洗幹凈備用。
2、準備炒鍋,放油加熱,倒入肉絲煸炒2分鐘左右。
3、加入毛豆,煸炒5分鐘,這個時間比較長,否則毛豆口感不好。
4、然後才加入雪菜煸炒,充分翻炒,使材料混合。
5、倒入適量的清水,煸炒後蓋上蓋子燜煮6-7分鐘。
6、打開蓋子就可以放鹽和雞精少許啦!最後出鍋,大功告成!
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