孕婦可以吃牛雜嗎

懷孕是一件既開心又忐忑的事，開心的是終於和心愛的人有瞭愛的結晶，從此我們骨肉相連，誰也離不開誰；忐忑是因為懷胎的漫長十個月裡，有許多生活習慣必須改變，例如從前喜歡吃的食物，現在已經不適合吃瞭，比如牛雜。那麼，懷孕期間能不能吃牛雜呢？

孕婦是可以吃牛雜的。牛雜不僅味道美味，濃汁肉香，它還含有豐富的微量元素，而這些微量元素都是人體必須的，孕婦吃牛雜能補充所需的營養物質，對寶寶的發育也是有益處的。不過，牛雜中的膽固醇也是比較高的，所以孕婦不能吃太多，而且最好吃自己傢做的，街頭的小吃畢竟比較不衛生，煮得時候也要記得煮久一點，這樣牛雜中的細菌才能徹底殺死牛雜中的有害細菌。