金桔檸檬蜂蜜茶的禁忌

好吃的都是垃圾食品？金桔檸檬蜂蜜茶就是反例。但是，飲用金桔檸檬蜂蜜茶時，仍需留心以下註意事項，如若不然，可是會帶來比垃圾食品更不良的影響哦。

1、金桔富含豐富的果酸，食用過多會刺激胃壁粘膜，刺激腸道，引發不適，因此金桔檸檬蜂蜜茶不宜過量飲用。

2、喝完金桔檸檬蜂蜜茶後，應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物，過量地食用檸檬後再曬太陽，便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

3、沖調金桔檸檬蜂蜜茶時不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水沖調最好。

4、金桔檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處於傷風感冒、咳嗽發燒的人，也不宜過多飲用金桔檸檬蜂蜜茶。