產婦能吃明蝦嗎

產婦能吃明蝦嗎？一般來說，若沒有對蝦過敏的產婦都是可以吃明蝦的，因為吃明蝦，對產婦恢復身體有很好的幫助作用；但是若對明蝦過敏的話，那就不要貪戀明蝦的美味咯。

那麼產婦吃明蝦有什麼好處呢？

1、可以補充多種營養元素，利於產後身體恢復。明蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。

2、可以開胃，增進產婦的食欲。產婦產後身體虛弱，經常會感覺胃口不佳，食欲不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起產婦註意，產婦食用蝦有利於改善胃口，增進食欲。

3、有助於保存消化系統正常工作。明蝦含有豐富的鉀元素，產婦吃蝦，可以補充鉀元素，有助於產婦保持體內的酸堿平衡。蝦還富含煙酸，產婦吃蝦，可以補充煙酸，有助於保持消化系統的功能正常，促進自身血液循環，還有助於產婦的皮膚健康。

4、有助於產婦的牙齒健康。產婦產後身體虛弱，不宜用力咀嚼食物，蝦身軟，易於產婦咀嚼食用，有利於保護產婦的牙齒健康。