孕婦可以吃蓮子燉豬肚嗎

孕期對於孕婦來說，是痛並快樂著！在孕期的時候，因為懷瞭寶寶的緣故，在吃的方面都要小心謹慎，什麼這不能吃呀，那不能吃呀，要多吃這些，少吃那些呀……，很多孕媽們在孕期的飲食都是經過三思的。那麼，用蓮子和豬肚燉的湯是不是適合孕婦吃呢？

Q：孕婦可以吃蓮子燉豬肚嗎？

A：孕婦是不可以吃蓮子燉豬肚的，這一點各位孕媽們可都要謹記瞭！雖然孕媽們吃豬肚有利於補充維生素、蛋白質等營養物質，增強自身抵抗力。而且食用豬肚能開胃健脾，緩解準媽媽的孕吐反應。但是，關鍵是裡面放瞭蓮子，蓮子對孕媽們來說可就不太適合吃瞭。蓮子有安胎還是墮胎的功效，民間說法不一。有人認為，蓮子有安神靜心的功效，孕媽們可以適量食用，對孕期心煩、失眠、記憶力下降、腰酸等癥有治療效果。但是據古代醫書記載，蓮子有活血墮胎的作用，常在難產時用來催生。所以準媽媽最好不要吃。

媽網小碎語：為瞭孕媽們和寶貝的健康，在孕期的時候最好還是不要吃蓮子燉豬肚的好，畢竟孕期是個關鍵時期，寧可不吃，也千萬別吃錯瞭，不然到時候“亡羊補牢，為時已晚”！在孕期的時候，孕媽們可以適當的均衡一下飲食，多吃些水果蔬菜之類的，這樣更利於母嬰的健康！