雞血孕婦可以吃嗎

很多人都知道，孕婦比較容易貧血。這是怎麼回事呢？孕婦能通過吃雞血補血嗎？讓我們首先來瞭解下孕期容易貧血的原因吧。

妊娠中，血液總量及紅血球產量都會增加，但血液總量的增加程度（主要是血漿量增加）比紅血球量多，血液由此造成稀釋結果，因此懷孕後的血紅素會比懷孕前下降，貧血應運而生。

孕期若貧血，很容易發生感染，使胎兒流產、早產、宮內生長遲緩、死胎、死產等，後果相當嚴重。因此，為瞭避免孕期貧血，孕婦從孕前及懷孕初期開始，就要註意多吃富鐵食物。而雞血是富鐵食物的代表之一，孕婦在妊娠時多食些雞血，對身體大有益處。