佛手果一天吃多少

佛手果，真的不能簡單把它當成一種水果，曬幹後切片能入藥，而且能做成各種菜肴。佛手果煲豬骨不錯，冬天暖身喝瞭對身體也有好處，還能避免咳嗽來找茬。可以經常吃佛手果，不過不要長期連續吃呢，吃多瞭也是不好的，物極必反也是有道理的。

那麼一天吃多少佛手果比較合適呢？

每人每天的分量最好是2-3根“手指”哦，如果是佛手果泡蜂蜜的哦，建議每天用溫水沖開喝一杯就差不多瞭。媽網百科溫馨提示，如果是熬湯的話，最好是用曬幹的佛手果哦，藥材煲湯不錯，炒菜的話用生的佛手果就可以瞭，但無論是煲湯還是炒菜都是帶有苦味的哦，要hold住。

爺爺奶奶、準媽或者是小寶寶真的不要吃多佛手果呢，畢竟身體都是比較虛弱的，尤其是孕媽媽，吃佛手果的話最好是咨詢醫生哦。