紅心獼猴桃有營養嗎

 2024-03-24  阅读 18  评论 0

獼猴桃之中都含有豐富的維生素C,能抑制誘發癌癥基因的突變,很多美容人士認為它是能淡斑、美白、養顏的美容聖品。那麼,紅心獼猴桃也不例外!

紅心獼猴桃含有豐富的維C,另外它的微量元素中的含鈣量較高,果實中的鈣可直接被人體吸收,是中老年人良好的補鈣劑,營養價值非常高。它的鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。它可以增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老;預防抑鬱癥;預防眼病;增強免疫功能等。其中它富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別功效。

另外,它含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑鬱癥有獨特功效;是糖尿病人可以放心食用的水果。

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