巧克力曲奇餅幹的熱量

巧克力曲奇餅幹好吃的確是好吃，但是媽網百科還是奉勸大傢不要吃太多，為什麼呢？原來巧克力曲奇餅幹是一種熱量很高的食物，吃多瞭不僅膩還會造成肥胖，在100克巧克力曲奇餅幹中，熱量竟然高達516卡，這在食物中是屬於很高的瞭，比什麼漢堡包、薯條都要高不少，經常大量食用的話，會比較容易造成肥胖。

巧克力曲奇餅幹中主要使用瞭黃油、糖、可可粉甚至牛奶，這些成分都是高脂肪高熱量的食物，偶爾吃一些還好，如果經常吃的話是很容易造成肥胖的，如果你本身身體比較消瘦的話，可以多吃一些，但是肥胖人群是要慎吃的，媽網百科建議胖MM們可以選擇吃全麥曲奇之類的零食，而對於巧克力曲奇餅幹就要避而遠之瞭！