蝦仁菜肴因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。加入青豆與蝦仁翻炒,口感鮮嫩勁道,顏色也豐富多彩瞭起來。下面就跟著媽網百科學習下青豆蝦仁的做法吧。
做法一
材料:蝦仁、青豆、料酒、油、薑片、鹽、糖、淀粉
步驟:
1、速凍蝦仁解凍,揀去泥腸洗凈;
2、蝦仁中加入料酒醃漬片刻,可以滴幾滴油進去;
3、油鍋燒熱,放入薑片爆香,倒入青豆大火快速翻炒;
4、然後倒入蝦仁,加鹽糖,加蓋燜片刻;
5、最後水淀粉勾薄芡即可出鍋。
媽網一點通:炒蝦仁速度一定要快,時間稍長蝦仁就容易變老。
做法二
材料:蝦仁400克,青豆75克,雞蛋1個,紅辣椒1個,淀粉適量
調料:食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙
步驟:
1、蝦仁洗凈瀝幹,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入淀粉攪勻;
2、紅辣椒洗凈切成環狀;
3、鍋內加油,燒至六成熱,倒入蝦仁小炒,撈起;
4、鍋內重新註入少許油,燒熱,倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、紅辣椒、味精、料酒翻炒,起鍋前淋上香油即可。
媽網一點通:給蝦仁上漿(即做法1)時漿液不要過厚,薄薄一層即可,否則會影響口感。
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