鱔魚骨頭湯作為一種保健湯品被大傢所推崇,尤其是不少喜歡養生的人一定會感興趣的,鱔魚骨頭湯使用的是鱔魚骨頭,具有強筋健骨的功效,適合老年人食用,如果平時筋骨受瞭點傷不妨也煮一些來吃,還是讓我們來看看具體怎麼做吧。
準備材料:鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、薑、食鹽
做法:
1、將鱔魚骨清洗幹凈切成段,黃芪、枸杞洗凈備用,香菜洗凈去桿;
2、在鍋中加入少量食用油燒至七成熟,下入蔥薑爆香;
3、把鱔魚骨下入鍋中,炒至變色,在鍋中加入清水,並放少許醋,煮開去掉浮沫;
4、將黃芪放入鍋中,小火煮半小時後加入枸杞;
開鍋後加入味精、食鹽、料酒、胡椒粉調味,濾去鱔魚骨後滴幾滴香油出鍋,可以撒上一些香菜。
版權聲明:底部版权信息;