吃毛豆燒豆腐會脹氣嗎

可能比較多人對脹氣沒有什麼概念哈，但是腸胃功能不好的筒子可是處在水深火熱之中呢，吃任何一點發氣的食物可能都會導致肚子膨脹一整天，甚至會一直挺著個大肚子，當然這是比較嚴重的瞭。有腸胃炎，或者是曾經暴飲暴食把腸胃搞壞瞭的筒子，吃毛豆燒豆腐的話，其實也是蠻危險的呢！

吃毛豆會脹氣呢，本身就脹氣的筒子是不能吃豆制品的呢，豆腐、黑豆、黃豆、綠豆以及可愛的小毛豆等，吃瞭都有可能會脹氣，對於腸胃功能比較好的筒子吃多毛豆燒豆腐也是不需要擔心在脹氣的，但是胃不好的筒子吃瞭肚子可能會撐得很大。

吃毛豆和豆腐會脹氣，主要是由於人體會分解豆子裡的低聚糖，被腸道細菌分解以後會產生氣體，消化能力正常的筒子可能會及時把這些廢棄以各種形式排出體外，但是腸胃不好的筒子排氣能力較差，會堆積在腸道中，所以肚子會很大。

除瞭毛豆以及豆腐這些豆制品外，零食方面，口香糖是不能吃的呢，吃瞭脹氣更加嚴重。此外，玉米、土豆、西蘭花以及白菜等蔬菜胃脹的筒子吃瞭都可能會令肚子挺得更大。