鯧魚可以給寶寶吃嗎

鯧魚是可以給寶寶吃的，新鮮的鯧魚可以烹制成清蒸鯧魚給寶寶吃，一般4個月寶寶開始添加輔食，這個時候吃些清淡又新鮮的食物是最好的，鯧魚的營養價值豐厚，蛋白質、脂肪和微量元素都很豐富，給寶寶吃是很合適的哦。

鯧魚的肉質十分細嫩，而且沒什麼刺，因此是很適合給寶寶吃的，媽媽們可以取一些鯧魚魚肉和米飯一起喂給寶寶吃，既能給寶寶開胃，而且營養也不錯。但是一定要註意，雖然鯧魚的刺不多，但還是有些小刺的，這些小刺可能我們吃下去都沒什麼感覺，但是對於寶寶來說卻是萬萬不能的，因此在喂寶寶吃鯧魚之前一定要確認魚肉已經是完全沒有刺的瞭。

烹制給寶寶吃的鯧魚最好是清淡一些，因為寶寶的腸胃比較脆弱，不適合吃重口味的食物，媽網百科是建議清蒸鯧魚給寶寶吃，或者也可以煮魚湯，但是像烤鯧魚或者紅燒鯧魚都不太適合給寶寶吃，偶爾吃一些開胃可以，但是不要經常吃這類重口味食物，這些是不適合寶寶吃的。