蔥香曲奇有哪些營養

或許很多人都認為曲奇就是一種高熱量的垃圾食品，而且都覺得隻能平時當零食，根本就說不上營養不營養。其實，這種想法是錯誤的，無論是什麼食物都是有自己存在的價值的，它雖然作為一種高熱量的零食，但是它也還是有一定的營養價值的哦！

蔥香曲奇就是加入瞭蔥做出的曲奇餅幹，這是一種特別的風味的餅幹。那麼，曲奇餅幹是一種高糖、高油脂的食品，當中加入黃油，我們知道黃油的主要成分是脂肪嗎？ 但是，黃油也含豐富的氨基酸、蛋白質、各種維生素和礦物質等營養成分，還含有維他命、脂肪酸、醣化神經磷脂、膽固醇等成分；可以為身體的發育和骨骼的發育補充大量營養。除此之外，黃油還含有銅元素，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

所以，不要再單純地認為蔥香曲奇是沒有營養的瞭，大傢可以根據自己的喜歡適量地食用哦，還能為你的身體提供一些能量，以及補充某些營養呢！以上的說法可以說是隻看到蔥油曲奇的好處，但是從宏觀上說，還是適量地吃哦。