蜢子蝦醬的註意事項

蜢子蝦醬雖然受到瞭不少人的喜好，但是也不能盲目地大量食用。在吃之前，還是認真瞭解一下蜢子蝦醬的註意事項為好。

蜢子蝦醬的註意事項

1、禁忌人群。宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。

2、不宜大量食用。蜢子蝦醬雖然味道鮮美獨特，但在醃制發酵過程中，會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可轉化為亞硝胺，這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質，同時對動物有致畸和致突變作用。有資料表明，在山東、遼東的沿海地區，千百年來，人們素有食用蝦醬的習俗，但同時這些地區也是食道癌、胃癌等消化系統癌癥的高發區。可見蝦醬隻能做調味使用，不宜大量食用。

3、在吃蜢子蝦醬的同時多吃水果。在吃蝦醬時，最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，這樣可以阻斷亞硝胺在胃內的合成。

4、由於蜢子蝦醬含鹽量一般在30%左右，因此，需要限制食鹽攝入量的人，如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等，最好不要食用。