水煮黑魚片怎麼吃不上火

水煮黑魚片怎麼吃不上火？水煮黑魚片這道美食雖說辣的酸爽，但吃多瞭總是會上火的，特別是秋冬天氣幹燥的時候，吃太多辛辣的食物，很容易會流鼻血哦！那麼吃水煮黑魚片怎麼吃不上火呢？

第一、在做水煮黑魚片的時候，少放或不放辛辣調料，口味清淡些，就沒有那麼容易上火。

第二、在吃水煮黑魚片的時候，適當飲用冰水、可樂等飲料，可以減輕麻辣感覺。

第三、吃完水煮黑魚片後，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，既解膩又能預防上火。

第四、盡管水煮魚片讓人欲罷不能，但也不能隔三岔五吃，無論是水煮魚還是其他食物，都要適量食用哦。