金槍魚罐頭的熱量

金槍魚出瞭名是高蛋白質、低脂肪的食品，那麼做成瞭金槍魚罐頭之後，熱量會否有所改變呢？很多女性喜歡吃金槍魚，正因為可以美容又減肥，但如果吃罐頭還能有這麼多功效嗎？趕緊來看！

金槍魚罐頭的熱量：

遠東油浸金槍魚罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，裡面含有214大卡的熱量，屬於熱量適中的金槍魚罐頭。

seaload低脂金槍魚罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，裡面含有113大卡的熱量，屬於熱量較低的金槍魚罐頭。

由此可見，如果油漬的金槍魚罐頭，熱量會稍微高一些，而seaload的低脂金槍魚罐頭以低脂而被不少消費者喜愛，所以擔心熱量太高或者正處於減肥階段的寶媽們，不妨試一下低脂的金槍魚罐頭。