冬瓜蜆子湯的營養價值

常言道：龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。冬瓜蜆子湯以冬瓜和蜆子為主要原材料，在營養價值方面自然不含糊。下面一起來瞭解下冬瓜蜆子湯的營養價值吧。

冬瓜清熱化痰、消腫利濕、可改善腎病水腫、調節血糖和膽固醇、血脂、防止動脈硬化。對於女性而言，冬瓜還能美容潤膚，抑制黑色素的沉淀，減少色斑形成。

而這道湯的另一位主角——蜆子，內含豐富的蛋白質、無機鹽、糖類以及維生素A、B1、B2等，其所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好的效果。