蝦醬蒸肉吃多瞭會胖嗎

蝦醬蒸肉吃多瞭會胖嗎？這個是必然的。

為什麼蝦醬蒸肉吃多瞭會胖呢？首先，我們要瞭解的就是蝦醬蒸肉的熱量，因為熱量是和脂肪息息相關的信息點。

先撇開蝦醬不說，每100g的五花肉（一般蝦醬蒸肉用的都是五花肉）的熱量就高達508大卡瞭，其中脂肪的含量是52.33克，在食物中屬於高熱量的。而100卡路裡需要上樓梯7分鐘才能消耗掉，所以吃一頓五花肉至少需要上下樓梯半個鐘頭才能消耗得完。如果天天吃五花肉又沒有足夠的運動量，很容易造成脂肪堆積，變得肥胖起來。因此為瞭不做胖女人醜女人，還是控制點你的胃吧。

蝦醬蒸肉吃多瞭除瞭會發胖外，還會有其他的危害哦，例如上火的人吃多瞭，會讓火氣越燒越旺，甚至可能會讓臉色長大大小小的“痘痘”哦。因此，不管是為瞭身材的美，還是皮膚的美，都要控制蝦醬蒸肉的食用量哦。