河蝦的功效

河蝦的功效有什麼呢？河蝦可以增強人體的體質，抵抗流感病毒的入侵；河蝦可以幫助產後的婦女通乳，讓寶寶喝上充足的奶水；河蝦可以預防動脈硬化；河蝦可以......具體的河蝦的功效，看下面：

1、河蝦可以增強人體免疫力：河蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補 腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

2、河蝦幫助產後婦女通乳汁：如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮河蝦肉500克，研碎，黃酒熱服， 每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

3、河蝦可以緩解神經衰弱：河蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊 亂諸癥。河蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。河蝦中含有三種重要的脂肪酸， 能使人長時間保持精力集中。

4、河蝦有利於病後恢復：河蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後 需要調養的人是極好的食物。

5、河蝦可以預防動脈硬化：河蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很 好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張 冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

6、河蝦可以消除“時差癥”：日本大阪大學的科學傢最近發現，河蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差癥”。