豆豉蒸鱸魚吃多會胖嗎

吃魚也會胖？聽到這個是否讓小夥伴都驚呆瞭！但是究竟真有汽水呢？特別是寶媽們最愛吃的豆豉蒸鱸魚吃多瞭會胖嗎，想要知道熱量有多少，趕緊往下看。

用豆豉蒸鱸魚，其熱量當然會比清蒸鱸魚要高一點。每100克豆豉蒸鱸魚的熱量就，大概有148大卡左右。不過也算是比較低的熱量瞭，因為通常蒸的菜肴，熱量會較炒、紅燒、烤的熱量低不少。

如果正處於減肥階段的寶媽們，面對讓你流口水的豆豉蒸鱸魚，是可以按正常分量來吃的。