剁椒蒸鱸魚的熱量

蒸鱸魚的味道向來被眾多吃貨所愛，尤其是加上瞭剁椒的蒸鱸魚，味道更佳誘人，遠遠聞到剁椒蒸鱸魚的味道都已經流口水瞭。不過聞著香，吃的時候總是擔心剁椒蒸鱸魚的熱量太高，容易發胖。

剁椒蒸鱸魚的熱量一般不高，每100克的話，裡面會含有119大卡的熱量，可見熱量並不算高。因為就算加入瞭剁椒曾味，但通過蒸的烹調技巧，仍然保持瞭較低的熱量。但如果是剁椒燒鱸魚的話，熱量就高瞭不少，有155大卡呢！