鱈魚和豆腐都是良性的食物哦,尤其是鱈魚,生活在深海裡面,涼涼的呢,而且隻是用來燉湯吃,更加不會上火哦。不過,要是加入瞭辣椒醬那可很難說,不能吃辣的妹紙可能會被辣到呢,辣椒醬放多的話分分鐘上火長痘痘哦。
肝火旺盛的筒子要小心哈,辣椒醬、辣椒之類的都不要放多,尤其不要夏天吃辣辣的韓式鱈魚燉豆腐哦,雖然吃起來很爽,任性過後就隻剩下心酸瞭。媽網百科帶來瞭一道下火的甜品,冰糖雪梨湯!品嘗完韓式鱈魚燉豆腐的鮮美味道後,來一碗冰糖雪梨湯。
具體做法為:首先準備雪梨和銀耳哦,雪梨去皮去殼,切小塊後倒入湯鍋中,加入銀耳、冰糖,撒上枸杞,然後燉1個小時左右就可能愉快開喝瞭哦!其實下火的食物多瞭去瞭,絲瓜、馬蹄、海帶、香蕉、苦瓜等都能下火清熱解毒哈,大傢都可以試試的。
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