湖蟹孕婦可以吃嗎

有傳言說孕婦吃蟹容易導致流產，這是真的嗎？孕婦真的不可以吃湖蟹嗎？

正方觀點：孕婦可以吃湖蟹。湖蟹中含有豐富的蛋白質，而這些蛋白質一方面能夠給孕婦補充需要的能量，為生產做準備；另一方面有助於促進寶寶腦部的發育，是一舉兩得的好事兒。

反方觀點：孕婦不可以吃湖蟹。湖蟹性質寒涼，而孕媽媽在懷孕期間需避免吃寒性的食物。並且，在古代醫學著作中，還有“蟹爪致流產”的說法，證明湖蟹致流產並不是空穴來風。

那麼孕婦可不可以吃湖蟹呢？我們的建議是，孕媽媽們最好是不吃湖蟹瞭，以防萬一嘛。如果實在想吃，那麼就要避開孕早期和孕晚期，在孕中期的時候適當的吃一點兒，因為孕早期和孕晚期吃寒性過大的食物會引起流產或胎動不安。

還需要註意的是，孕媽媽如果一定要吃湖蟹，那麼必須要把蟹爪給拆瞭，蟹爪是一定一定不能吃的。