聽說鱈魚的營養價值非常豐富,但是很多寶媽都擔心冰凍後解凍的魚肉不好吃,而且很多水有木有?!所以今天小編就給大傢帶來瞭美味鱈魚的做法,流口水瞭有木有?別跑!
主料:鱈魚500g
調料:紅酒1勺、鹽2克、檸檬汁適量、孜然粒適量
廚具:平底鍋
做法:
1、先將鱈魚解凍,用廚房用紙將表面的水分洗幹凈,不要讓解凍後的水浸泡著鱈魚。
2、將解凍後的鱈魚放在大碗中,加入適量的紅酒和食鹽醃制10分鐘左右。
3、用少量的淀粉塗抹在魚的兩側。
4、準備煎鍋,熱鍋後加入少量的油,慢慢放入鱈魚塊煎制。
5、煎到魚的兩面都呈金黃色,擠上檸檬汁,記得兩面都擠一點。
6、最後均勻撒上孜然粒,稍微煎一下就OK瞭。
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