鱈魚肝油和鯊魚肝油哪個好

寶寶長得差不多大的時候，傢長們又開始操心到底給寶寶吃什麼魚肝油好瞭，是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢？鱈魚肝油、鯊魚肝油會比魚肝油更好一些的哈，鯊魚和鱈魚都是深海魚類，他們吃的食物並不會有太多的污染，所以魚肝裡面的油脂會比較純凈的，魚肝油踢館失敗。

於是問題來瞭，到底是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢？

鯊魚肝油：它裡面含有豐富的維生素A、D，能幫助小寶寶吸收鈣，還能預防夜盲癥，其實維生素A對於大腦發育也是有一定貢獻的呢。此外，吃鯊魚肝油的話有助於寶寶提高身體抵抗力的烷氧基甘油。

鱈魚肝油：鱈魚肝油還有維生素A、D3，還有各位傢長看瞭都心動的DHA，喂小寶寶吃鱈魚肝油能補充鈣，吃出黑亮的眼睛，還能令小寶寶變得機智動人。

所以說，寶媽是願意令寶寶小寶寶提高抵抗力還是令小寶寶大腦發育更充分呢？或者，這種惱人的問題直接拋給醫生哈，帶小寶寶去醫院問問需不需要補充魚肝油，吃鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好，寶媽們看著辦哈。