鱈魚肝油和魚肝油怎麼吃

小寶寶3周之後就可以吃點魚肝油瞭哦，無論是鱈魚肝油還是魚肝油，吃法都是差不多的哈！按照醫生的吩咐或者看說明書喔，想要寶寶變機智，試試鱈魚肝油。

買魚肝油的時候要認準forchild標志哈，大人的不能給小寶貝吃哦。

一天吃多少好？

寶寶每天需要10微克的維生素D和400微克的維生素A，這個量是固定的哈，不能多吃或者少吃，保持這個量一直吃到2周歲就OK瞭。寶寶之後是開始吃各種蔬菜水果的，自然不需要繼續吃魚肝油瞭哦。

需要天天吃嗎？

按照說明書來哈，要是寶寶大便沒有問題的話，就按照規定的量一直吃到2周歲。

可以長期吃嗎？

無論手大人還是小寶貝，魚肝油都不能吃太多，維生素a和維生素d補過頭瞭反而壞事，各位寶媽一定要記住哦。