油豆腐燒肉的宜忌人群

油豆腐燒肉的宜忌人群分別有哪些呢？油豆腐燒肉營養價值豐富，適合消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘等患者食用。另外，因為五花肉有很好的補鐵和美容功效，所以這一道菜也特別適合女性朋友食用。

但女性朋友在吃的時候要註意，雖然五花肉非常好吃美味，但是不能多吃，因為這肥瘦相間的五花肉裡含有不少脂肪，多吃瞭會長胖哦。

對於肥胖、血脂較高者來說，就不宜多食油豆腐燒肉瞭。血糖高的朋友也應該少吃，尤其在烹飪過程中應該減少白糖的量。另外，濕熱體質和痰滯內蘊的朋友也最好少吃五花肉。最後，值得一提的是，由於油豆腐相對於其他豆制品來說，它不太容易消化，所以有胃部不適的朋友盡量少吃這道菜。