油豆腐炒蒜苗的食用註意事項

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

油豆腐炒蒜苗雖好吃、下飯,但是對一些體制特殊的人來說,這道美味卻不適合嘗試哦!哪些人不能吃呢?


蒜苗雖有保護肝臟的作用,但過多食用則反而損害肝臟,可能造成肝功能障礙,使肝病加重,因此不可過量食用。消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人過量食用,每天應在60克左右,有可能引起肝病加重。油豆腐中含有較多的蛋白質,腸胃不好的話比較難消化掉蛋白質,這樣很容易消化不良。如果你肚子脹氣的話,那麼也不要吃太多油豆腐,或者不吃,否則會加重腸胃負擔的!油豆腐嘌呤含量高,若你是患有痛風的患者,也切忌不能吃哦!

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