蔥燒海參雖然營養豐富而且具有多種保健作用,可是不是所有人都適宜食用蔥燒海參。食用蔥燒海參的前一定要瞭解一下蔥燒海參的食用禁忌,避免錯誤食用蔥燒海參後導致身體不適,最後得不償失。
哪些人不適宜食用蔥燒海參?
1、兒童一般不宜多吃海參。
2、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參(類風濕性關節炎沒有太多忌口,如果不是伴有高血壓病、高血脂癥、冠心病、肥胖癥、糖尿病等都可以吃)。
3、正在食用吃個別中藥時,也要少吃或不吃。
4、傷風感冒、身體發熱者不宜進食。
5、海參潤五臟,滋津利水,脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食,但可有選擇的服用海參保健食品。
7、感冒及腹瀉患者,最好暫時別吃海參。
8、高尿酸血癥病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質過敏的人不易多吃海參。
海參和某些食物一同食用時會使其營養價值大打折扣,而且嚴重時還會引起身體不適,因此食用海參前要瞭解清楚海參不能和什麼食物一起食用。
1、海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
2、海參還不宜與甘草同服。因為甘草是酸性,會破壞蛋白質的的營養結構。
3、煮海參不宜放醋。酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此,加瞭醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到瞭破壞,營養價值自然也就大打折扣。
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