櫻桃可以吃多嗎

說起櫻桃，是否心花怒放瞭呢？看起來熱情奔放，吃在嘴裡甜爽甜爽的，媽網百科都要被這顆小小的櫻桃融化瞭。女人要想補鐵，那得適當吃些櫻桃哦，閑來無事抓上幾顆吃吃，好吃不飽呢！能直接吃，有能榨汁喝，榨汁喝的話小心櫻桃汁撒在衣服上面哦，洗起來有些費時間。

如此美味又顏美的櫻桃，吃多好不好呢？

自然是不好的哦，櫻桃雖然能補鐵，無論是女性MM還是男筒子們，吃瞭不擔心缺鐵性貧血哦，面色紅潤愉快過羊年。隻不過，好吃抵不過上火呢，櫻桃是性子熱的水果哦，吃多的話小心上火長痘痘呢。一般一天吃10粒是最合適的瞭。

當然有些人是吃多瞭也沒有問題，這個也適合個人體質相關的哦。如果你腸胃功能較弱的話，那麼吃多瞭櫻桃可能會出現腹脹、腹部不舒服等問題呢。另外，櫻桃仁裡面含有氰甙，水解之後會產生氫氰酸呢，有較大的毒性哦。所以櫻桃仁建議大傢是不吃的哈。