豬肝炒菠菜的做法

 2024-03-24  阅读 18  评论 0

豬肝吃起來嫩嫩的,不過可能並不是所有人都喜歡吃豬肝,畢竟是內臟,熱量還是蠻高的。但是偶爾吃一些感覺還是蠻不錯的,尤其是搭配嫩滑的菠菜,首先賣相上已經攢瞭不少分,營養也是很吸引人的呢。如果你也是豬肝炒菠菜的狂熱愛好者,媽網百科給你帶來瞭超全的豬肝炒菠菜做法,如此精彩你不要錯過哦。

【豬肝炒菠菜】

食材:菠菜、豬肝。

配料:淀粉、生抽、鹽。

步驟:

1、首先清洗幹凈豬肝,然後泡水2-3個小時,期間換2-3次水。

2、豬肝泡好後,晾幹水分切片,然後放入淀粉、鹽醃制一下。

3、菠菜洗幹凈,根部也是可以保留的,如果覺得麻煩可以摘掉。

4、燒紅鍋,倒入油,放入豬肝大火翻炒,變色之後倒入菠菜一同翻炒。菠菜可以先焯水,去掉草酸。

5、豬肝和菠菜都熟透之後,加入鹽調味就OK瞭,裝盤即可享受美味。

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