粉葛鯪魚湯可以經常喝嗎

粉葛鯪魚湯做法簡單，味道鮮美，進而成為瞭不少人傢中的必備美湯。那麼粉葛鯪魚湯是不是可以經常喝呢？

從粉葛鯪魚湯的功效中我們可以看出，粉葛鯪魚湯是養生的佳品，可清心火、養氣血，老少皆宜，經常喝對人體是很有好處的。所以粉葛鯪魚湯是可以經常喝的。並且，在做粉葛鯪魚湯的時候，可以加入少量的赤小豆，可增強其利水祛濕的功效。

需要註意的是，鯪魚的魚骨很小，所以在吃粉葛鯪魚湯的時候一定要小心魚骨，或者可以將鯪魚放入煲魚湯袋內煲，可避免魚刺卡喉嚨。