孕婦可以喝粉葛鯪魚湯嗎

粉葛鯪魚湯是一款地地道道的美湯，不僅湯汁鮮美，魚肉更是鮮嫩無比，每次喝湯都能帶給人不一樣的感受。加入少許的赤小豆，散熱的同時還能祛濕。這麼好的東西，孕婦可不可以喝呢？

答案無疑是肯定的，孕婦可以喝粉葛鯪魚湯。孕婦喝粉葛鯪魚湯不僅可以生津止渴，養氣血，還能幫助緩解孕期脾胃虛弱的癥狀。並且鯪魚中含有大量的蛋白質以及維生素A和鈣、鎂、硒等礦物元素，這些營養對寶寶的發育百利而無一害。

不過孕媽媽們在吃粉葛鯪魚湯的時候，一定要將鯪魚給清理幹凈瞭，尤其是魚鰓部分，是必須要清除的，以免鯪魚體內不幹凈的東西進入孕媽媽體內，影響胎寶寶健康。