每到盛夏,大傢的食欲就會降低,這個時候吃啥都沒胃口,這個時候不妨來點毛豆哦,一碟爽口的毛豆,一定是吃貨們難以割舍的情懷。毛豆也就是新鮮連莢的黃豆,即未成熟的大豆,要煮毛豆並不難,但是有些人就反應自己煮的毛豆會變色,在煮之前是顏色碧綠的,但是煮完撈起來就發現毛豆變黃瞭,一點都不好看!那麼毛豆怎麼煮不變色呢?還真的需要有秘訣可尋!想知道答案,那就要認真往下閱讀瞭哦。
1、選毛豆,一定要先新鮮的,綠綠的,飽滿的。
2、煮毛豆的過程中保持中火沸騰狀態,不要蓋蓋燜煮,不然毛豆很容易變成黃色。
3、毛豆煮熟後,撈出立即過涼(多用涼開水沖幾次,沖完後把毛豆放入有冰塊的涼開水中浸泡5分鐘,或者是直接放進冰箱冷藏一段時間)。
媽網百科碎碎念:切記一定要將毛豆煮熟或炒熟後再吃,否則,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶會引起中毒的呢!
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