烤豬蹄的熱量高嗎

新鮮出爐的烤豬蹄，香氣四溢，單單是聞氣味便能讓人垂涎不已。好吃歸好吃，為瞭身體健康，保持美美的身材，烤豬蹄的熱量我們也有必要瞭解一下。

有研究表明，平均每100克的烤豬蹄所含的熱量大約是253大卡，而這些熱量需要我們走路一個小時，或者是跑步半個小時才能消耗完畢。所以大傢在吃烤豬蹄的時候，悠著點哦！如果是正處於減肥期間的姑娘，就更要小心瞭，最好是不吃啦！

如果既想滿足口腹之欲，又想要擁有美美的皮膚和身材，那麼不妨少量吃一些烤豬蹄的同時，吃一些熱量比較少的水果和蔬菜，這樣不僅能夠達到美容和塑形的目的，也有利於均衡體內的營養。