吃椰子粉上火嗎

早上一杯椰子粉沖成的椰子汁，香濃的味道和空氣融為一體，呼吸之間如此甜蜜簡直醉瞭。不過喝多椰子粉的話，會不會上火呢？平時咱們沖麥片哦，喝多瞭感覺有些上火，不過喝椰子粉不會哦。椰子粉是用椰子肉做成的呢，經過一定的處理變成瞭粉末。

大傢吃椰子多有沒有感覺上火呢？可能都不會有這種經歷哦，椰子本身就是涼性的，所以椰子粉一次性喝太多也不擔心上火長痘痘哦。早上來一杯椰子奶，搭配幾個面包，營養又滋味呢，還不擔心上火熱氣。喝椰子奶雖然感覺很香濃的，但其實並不會太甜哦。

不過喝多椰子粉奶也是不好的，主要是裡面含有較多的添加劑，喝多不上火但也不要喝多。偶爾喝點椰子粉就ok瞭哦，早餐更多的飲用牛奶比較合適。不過椰子粉也是有一定營養的，偶爾給小寶寶喝喝也不錯，準媽咪也可以適量喝一點呢。