吃清蒸草魚能下奶嗎

話說吃清蒸草魚可以下奶嗎？對於剛生完寶寶的新媽媽來說，養身子的時候就得開始為如何催乳而打起小算盤瞭。要催乳，喝湯是比較好的方法哦。也可以吃一些能下奶的食物，例如鯽魚、鯉魚以及草魚等魚類，當然還可以吃雞肉，各種肉來補身體通乳哦。

不過，媽網百科要告訴各位新媽媽的是，吃清蒸草魚其實能起到的下奶效果並不糊太明顯呢。草魚不如鯽魚和鯉魚那般有明顯的通乳效果，不過吃清蒸草魚能開胃，還能滋補呢。處於坐月子階段的新媽媽來說適量吃點清蒸草魚是極好的。

如果你感覺胃口，感覺身體有些消瘦的話，也是可以吃點清蒸草魚哦。清蒸能極大限度的保持草魚的原汁原味，而且草魚的口感也是比較嫩滑，關鍵吃清蒸草魚還能令你的食欲蹭蹭漲呢，是否感覺有幾分小激動呢。