肥牛金針菇吃瞭會長胖嗎

 2024-03-24  阅读 18  评论 0

吃烤肉的時候,相信不少人都喜歡點上一盤肥牛金針菇,鮮美的肥牛肉片包裹著金針菇,想起來都要流口水瞭,不過很多MM都擔心肥牛會不會很肥呢?吃瞭會不會長胖?

其實大傢隻是被肥牛的名字嚇到瞭,肥牛並不是“肥”的牛肉哦!它既不是一種牛的品種,也不是單純育肥後屠宰的牛,更不是肥的牛,而是特指牛肉經過排酸處理後切成薄片在火鍋內涮食的部位,人們稱為“肥牛”,其實就是牛肉,而牛肉的熱量並不是很高,每100克肥牛中含118卡熱量,屬於比較正常的范圍。

肥牛的營養價值很高,豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還有每天需要的維生素B群,它與金針菇搭配是十足的美味,大傢可以試試哦!


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