孕婦可不可以吃豆豉

相信大傢都吃過豆豉，豆豉，是我國傳統發酵豆制品，做菜的時候添加一點豆豉不僅能夠增加菜式的味道，還能為營養加分不少，怪不得會有那麼多人喜歡。那麼對於正處於懷孕階段的孕媽咪來說，她們可不可以吃豆豉呢？

豆豉不僅能調味，而且可以入藥，營養價值非常高，但是豆豉同腐乳、豆醬相似，都是以大豆為原料制作的發酵豆制品，咸豆鼓含鹽太多，孕婦要慎吃，而淡豆豉適量食用，有增進食欲、補充營養的作用。

所以說，即便用豆豉制作的菜肴好吃，但是孕婦也不能任性吃哦，處於懷孕的特殊時期，孕媽咪們還是忍住饞嘴，不要開懷吃吧。