荷蘭豆的適宜人群

荷蘭豆適合一般人群食用，尤其適宜糖尿病患者、產後乳汁不下的婦女，除瞭這些人群以外，還有哪些人適合吃荷蘭豆呢？

1、病後初愈的人

免疫力較差或者正處於病後恢復的人不妨吃些荷蘭豆，因為它可以提高機體的抗病能力，幫助身體康復。

2、有傢族性癌癥的人

荷蘭豆中的有效成分可以防止人體致癌物質的合成，減少癌細胞的合成，從而預防癌癥的發生。

3、容易消化不良的人

荷蘭豆可以促進腸胃蠕動，防止便秘，還能益脾和胃，生津止渴，有清腸利尿的功效。